반응형 눈 밑 꺼짐1 눈밑 꺼짐 없애는 방법 알아보기 1. 눈밑 꺼짐의 주요 원인지방 및 볼륨 감소 노화로 인해 눈밑 지방이나 피부 밑 지방층이 줄어들면서 꺼짐이 생깁니다.피부 탄력 저하 콜라겐, 엘라스틴 감소 → 피부가 얇아지고 탄력이 떨어져 음영이 깊어집니다.눈 밑 골격 구조 선천적으로 눈 밑 뼈가 들어가 있는 경우 꺼짐이 쉽게 생깁니다.피로, 수면 부족, 체중감소 혈액순환이 나빠지고 피부 밑 지방이 줄어드는 경우가 많습니다. 2. 생활습관으로 개선하는 방법충분한 수면 (7시간 이상) 수면 부족은 다크서클과 꺼짐을 동시에 악화시킵니다.수분 섭취 및 균형 잡힌 식단 콜라겐 생성을 돕는 단백질, 비타민 C, 아미노산 섭취가 중요합니다.눈 주변 마사지 혈류를 개선해 부기와 음영을 줄여줍니다. 손끝으로 눈 밑 뼈를 따라 가볍게 원을 그리며 마사지 (1~2분).. 2025. 11. 6. 이전 1 다음 반응형